Logo deventerpost.nl
  • Alles
  • (59)
    Evenement
  • (7)
    Bijeenkomst
  • (44)
    Cursus-Workshop
  • (4)
    Fiets-Wandeltocht
  • (5)
    Inloop-Opendag
  • (13)
    Kinderevenement
  • (11)
    Lezingen
  • (7)
    Muziek
  • (3)
    Natuur
  • (3)
    Religie
  • (2)
    Sport
  • (3)
    Theater
  • (1)
    Zakelijk

No me too - gezondheidsoefeningen

dinsdag 13 maart 11:00 t/m 12:00 uur

Weerbaarheidscursus 40+ Nometoo!!! (delen wordt gewaardeerd) Technieken in jiu jitsu, weerbaar, zachte kunst om te overwinnen. U ben van harte welkom om vrijblijvend kennis te maken met deze nieuwe activiteit in ons VerbindingscentrumDe5Hoek, naast de apotheek. Technieken in jiu jitsu, weerbaar, zachte kunst om te overwinnen. NO ME TOO?, NO WAY!, oftewel: "blijf van m'n lijf"! Vandaag- de- dag is dit een belangrijk gegeven! Ik nodig u hierbij dan ook uit voor mijn preventieve weerbaarheidstraining, nuttig voor de ouder wordende mens in deze toenemende tijd van agressie. Vooral voor de ouderen onder ons is het noodzakelijk om zich in lastige situaties het zelfvertrouwen stimulerend te versterken. Ik maak van u geen vechtersbaas, maar weet u zich wél zover te ontwikkelen om u in plotseling bedreigende situaties te handhaven en daarbij de innerlijke rust te behouden. De oefeningen bestaan uit de meest voorkomende praktische weerbaarheidstraining, zoals het ontwijken van een aanval. Het pareren en anticiperend een tegenhandeling toe te passen. Deze zijn vanuit de meest universele gevechtstechnieken uit de jiu jitsu. Alles wordt in "slow-motion" door herhalende oefeningen "ingeslepen". Er wordt niet geworpen en niet gevallen. Al-met-al: er is geen blessurerisico. Elke sessie wordt beëindigt met een gezondheidsoefening. INFORMATIE: DATA: Wekelijks, vanaf 16 januari 2018 op de di


deel deze activiteit

Locatie

VerbindingscentrumDe5Hoek/Dev.
Deventer
Andriessenplein
7425gx