• Alles
  • (1)
    Film
  • (1)
    Fiets-Wandeltocht
  • (4)
    Overig
  • (1)
    Algemeen
  • (4)
    Lezingen
  • (17)
    Bijeenkomst
  • (39)
    Sport
  • (4)
    Theater
  • (1)
    Inloop-Opendag
  • (4)
    Natuur
  • (3)
    Evenement
  • (15)
    Muziek
  • (39)
    Cursus-Workshop
  • (9)
    Kinderevenement

De leukste workout

vrijdag 13 december 9:00 - 10:00 uur

Jeff Stewart

Verbeter met plezier je conditie, souplesse en kracht.

Dit is een leuke en afwisselende workout zonder prestatiedrang. Een mix van dans- en vechtkunsten met een vleugje yoga en mindfullness.

Plezier met bewegen staat voorop en daarbij luister je naar jouw lichaam. Je kan dansen op verschillende intensiteitsniveaus zodat jij je bewegingen kan aanpassen aan jouw conditieniveau zodat het goed voelt voor jou.

Nia is een dansfeestje van een uur waarbij je lekker beweegt op inspirerende muziek. Het is geschikt voor jong en ouder, vrouwen en mannen, flinker of slank en ongeacht je conditie of ervaring.

“Weer een heerlijke Nia les gehad. Geweldig die combinatie van dans, yoga en bodybalance!  Fijn relaxed het weekend in."

"k heb genoten tijdens de les en me de hele dag zen, vrolijk en in mijn kracht gevoeld. Ik kom graag weer"

“Het dansen, het plezier van bewegen op mijn manier – het is gewoonweg super.”

Kom zelf ervaren of Nia bij jou past tijdens een gratis proefles.

Meer informatie en aanmelden: www.dansmetclarissa.com


deel deze activiteit

Locatie

Kunstcircuit Deventer
Deventer
Keizerstraat 70