• Alles
  • (5)
    Film
  • (9)
    Overig
  • (3)
    Algemeen
  • (10)
    Lezingen
  • (21)
    Bijeenkomst
  • (25)
    Sport
  • (6)
    Theater
  • (1)
    Natuur
  • (1)
    Tentoonstelling
  • (3)
    Religie
  • (13)
    Evenement
  • (22)
    Muziek
  • (37)
    Cursus-Workshop
  • (2)
    Kinderevenement

Nia danssport: conditie souplesse kracht

vrijdag 17 januari 9:00 - 10:00 uur

Jeff Stewart

Verbeter met plezier jouw conditie, souplesse en kracht in 2020

Dit is een leuke en afwisselende workout zonder prestatiedrang. Een bijzondere mix van dans- en vechtkunsten met een vleugje yoga en mindfullness.

Plezier met bewegen staat voorop en daarbij luister je naar jouw lichaam. Je kan dansen op verschillende intensiteitsniveaus zodat jij je bewegingen kan aanpassen aan jouw conditieniveau zodat het goed voelt voor jou. Zonder dat je in de gaten hebt wordt je fitter en kan je zelfs afvallen.

Nia is een dansfeestje van een uur waarbij je lekker beweegt op inspirerende muziek. Het is geschikt voor iedereen, vrouwen en mannen, flinker of slank en ongeacht je conditie of ervaring. Mijn les tovert gegarandeerd een glimlach op je gezicht.

“Weer een heerlijke Nia les gehad. Geweldig die combinatie van dans, yoga en bodybalance!  Fijn relaxed het weekend in."

“Het dansen, het plezier van bewegen op mijn manier – het is gewoonweg super.”

Kom meedoen tijdens een gratis proefles en ervaar Nia zelf.

Informatie en aanmelden: www.dansmetclarissa.com


deel deze activiteit

Locatie

Kunstcircuit Deventer
Deventer
Keizerstraat 70