Weerbaarheidstraining bij wsv De IJssel

Deventer - Bij Wijk - en Speeltuinvereniging De IJssel is voor iedereen vanaf zes jaar en ouder een weerbaarheidstraining.

De training start op 6 september 2019 op de vrijdagavond(1 maal per 14 dagen). Deze eerste les is een introductieles dus gratis! Bij genoeg deelname start op 20 september 2019 de training. De tijden zijn:

19.00-20.00 uur voor 6 t/m 12 jaar voor meisjes en jongens.
20.00-21.00 uur voor 13 jaar en ouder voor meisjes en vrouwen.
21.00-22.00 uur voor 13 jaar en ouder voor jongens en mannen.

De training is voor meisjes/jongens en vrouwen/mannen die een stuk weerbaarheid willen opbouwen. Voel je soms onzeker in je doen en laten? Zou je jezelf willen kunnen verdedigen en/of je uithoudingsverrmogen willen vergroten? Kom dan eens kijken of een weerbaarheidstraining iets voor jou is. Er wordt gewerkt met staande bokszakken,er zijn trapkussens aanwezig,je hebt eventueel bokshandschoenen aan,er liggen vloermatten om geen blessures op te lopen tijdens het vallen. Er wordt op de veiligheid gelet. De trainingen worden onder deskundige begeleiding gegeven in de grote zaal van het buurthuis van Wijk- en Speeltuinvereniging De IJssel, Kersenstraat 2. Kosten zijn € 4 p.p.p.losse les, deelnemers met een smalle beurs betalen € 2,50 p.p.p.les

Informatie: 06-21201185 of mailen naar wsvdeijssel@home.nl.

Meer berichten